
الأيض القاعدي BMR حاسبة
إجمالي استهلاك السعرات الحرارية TDEE حاسبة
ممارسة حرق السعرات الحرارية آلة حاسبة
BMI حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حاسبة الوزن القياسية
آلة حاسبة معدل الدهون في الجسم
حاسبة الجسم
الكربوهيدرات ، الدهون ، نسبة البروتين حاسبة
كمية البروتين الموصى بها 
الجسم نسبة الدهون آلة حاسبة
كان هناك خطأ في الحساب الخاص بك.
دهون الجسم
الدهون الأساسية
رياضي
اللياقة البدنية
متوسط
السمنة
نسبة الدهون في الجسم | 19.7 ٪ |
فئة الدهون في الجسم | متوسط |
كتلة الدهون في الجسم | 34.7 lbs |
الوزن الخالي من الدهون | 99.8 lbs |
دهون الجسم المثالية لعمر معين | 12.7 ٪ |
كمية الدهون في الجسم المطلوبة لتحقيق التخفيض المطلوب | 12.3 lbs |
