
الأيض القاعدي BMR حاسبة
إجمالي استهلاك السعرات الحرارية TDEE حاسبة
ممارسة حرق السعرات الحرارية آلة حاسبة
BMI حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حاسبة الوزن القياسية
آلة حاسبة معدل الدهون في الجسم
حاسبة الجسم
الكربوهيدرات ، الدهون ، نسبة البروتين حاسبة
كمية البروتين الموصى بها 
حاسبة الجسم
كان هناك خطأ في الحساب الخاص بك.
النتيجة | |
---|---|
شكل الجسم | نوع الساعة الرملية (نوع X) |
نسبة الخصر إلى الورك | 0.67 |
